trampelpfad.net - für Trailläufer und Genussläufer

1.  Saarland-Orientierungsultralauf und Abenteuerlauf vom tiefsten zu den beiden höchsten Punkten des Saarlands  = 1. SaOL

Ca. 100 km und 2300 Höhenmeter, autark zu laufen!

Bahnhof Nennig --> tiefster Punkt des Saarlands an der Mosel zur Grenze nach Rheinland Pfalz nahe Schloss Thorn (139 m NN) --> Aussichtsturm auf Saarschleife bei Mettlach --> Schimmelkopf (694,8 m NN) 2. höchster Berg des Saarlands  --> Dollberg (695,4 m NN) höchster Berg des Saarlands --> Bahnhof Türkismühle

Karte mit Linien und Messpunkten

Zielschlusszeit: maximal 54 Stunden.
Lauf im Zeitfenster vom 30.04 - 15.05.2017 (Hauptwochenende: 04.05 - 07.05.2017)

News / Links

• Saarland Orientierungslauf - 100 km durch das Saarland vom tiefsten zum höchsten Punkt des Saarlands - Bericht, Film und Bilder von Thomas Schmidtkonz

• Saarland Orientierungslauf in der SR Sendung "Wir im Saarland"

Ein privater Einladungslauf! Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und Gefahr!

Ergebnisliste - Teilnehmerliste - Tracks der Teilnehmer - Regeln - News - Bilder - Zeitnahmen und Wertungen

Einleitung

Bei diesem anspruchsvollen Einladungslauf starten wir am Bahnhof Nennig  und laufen auf selbst gewählter Strecke zum tiefsten Punkt des Saarlands, den beiden höchsten Bergen  des Saarlands und schließlich zum Bahnhof Türkismühle.
Die Startzeit ist dabei frei wählbar vom 30.04.17 6:00 bis 14.05.17 12:00.  Man darf für den Lauf maximal 54 Stunden beanspruchen.
Späteste Zielankunft 15.05.2017 18:00.

Von da aus sind folgende Punkte mit Zeitnahmen anzusteuern:

• Start Bahnhof Nennig

• Tiefster Punkt des Saarlands an der Mosel zur Grenze nach Rheinland Pfalz nahe Schloss Thorn (139 m NN)

• Aussichtsturm auf Saarschleife bei Mettlach

• Schimmelkopf (694,8 m NN) 2. höchster Berg des Saarlands

• Dollberg (695,4 m NN) höchster Berg des Saarlands

• Ziel Bahnhof Türkismühle

Es ist bei diesem Lauf mit ca. 90 - 100 km Laufstrecke zu rechnen!

Alle Infos von A-Z

Anmeldung

Ja, ich möchte mich einladen lassen!

Zur Anmeldung brauchen wir folgende Daten:

Vorname, Name, E-Mail-Adresse, Verein oder  Ort, Handynummer unter der Du unterwegs erreichbar bist. Ohne komplette Daten ist keine Teilnahme möglich! Die Anmeldung ist erst nach Übermittlung der kompletten Daten und der Überweisung der Teilnahmegebühr von voraussichtlich 25 Euro gültig!

Anmeldeschluss: 22.04.2017 12:00. Keine Nachmeldung möglich!

Ausrüstung - Pflichtausrüstung

• Handy mit vollem Akku, um notfalls Hilfe rufen zu können

• Mindestens ein Ersatzakku zum Handy bzw. eine Powerbank zum Aufladen des Handys

• Ladegerät für Handy, damit dieses unterwegs aufgeladen werden kann

• Versicherungskarte Krankenkasse

• Ausweis / Reisepass

• Ausreichend Bargeld und Scheckkarte (z.B. für Verpflegung unterwegs)

• 2 Stirnlampen mit Ersatzbatterien

• GPS-Gerät mit Ersatzbatterien (pro Laufgruppe bzw. Einzelläufer) mit Ersatzbatterien. Das Smartphone darf auch als GPS-Gerät verwendet werden!

• Rettungsdecke

• 1. Hilfeset (Tape, Binde, Verbandszeug)

• Langärmelige Jacke und lange Hose

• Warmes langärmeliges Shirt wie z.B. Fleece

• Ersatz T-Shirt

• Handschuhe

• Mütze

• Trinkbehälter, wo mind. 2 Liter Wasser reinpassen

• Laufrucksack

Ausrüstungsempfehlung

• Laufschuhe mit ausreichend Profil

• Laufstecken zur Entlastung und für trailige und schwierige Streckenabschnitte. Man muss mit allem rechnen!

• Verpflegung also was zu Essen

• Powergel im Notfall gegen Hungerast

• Salziges und/oder Salztabletten

• Reflektierende Kleidung

• Landkarten von der Strecke um Übersicht zu bewahren, da GPS-Geräte nur einen kleinen Ausschnitt zeigen und so die Orientierung schwer ist

• Ersatzshirt

• Ersatzsocken

• Hirschtalgcreme, falls es unterwegs wo reibt, bevor man sich aufreibt

• Mittel gegen Zecken

• Sonnenschutz

Ergebnislisten - In Arbeit - Weitere Daten folgen!

Erste vorläufige Ergebnisse (Gesamtplatz)

1. Michael Schiffer

2. Thomas Peyo

3. Daniel Altmaier und Mathias Paul

5. Denis Feit und Thomas Eller

7. Didi Beiderbeck

8. Thomas Schmidtkonz

9. Markus Krempchen

Markus lief in 5 Stunden 32 Minuten bis zum Schimmelkopf.
Entfernung Luftlinie bis zum nächsten Messpunkt dem Dollberg: 15,9 km
Ergebnis: Entfernung Dollberg Luftlinie 15,9 km

10. Bernadette Obermaier

Bernadette lief bis Saarhölzbach. Entfernung Luftlinie bis zum Dollberg: 32,0 km

Ergebnis: Entfernung Dollberg Luftlinie 32,0 km

Noch nicht gestartet: Markus Krempchen

Läuft im Juni 2017

Fragen?

Hier per E-Mail fragen

Helfer

• Keine Helfer. Lauf erfolgt komplett autark!

Karten

Unter: www.wanderreitkarte.de

Karte mit Linien und Messpunkten

Kosten

Die Teilnahme kostet 25 Euro, womit Finishergeschenk, Organisations-, Material-, Online- und Fahrtkosten  usw. finanziert werden. Das Geld ist im voraus zu überweisen. Die Starts sind dabei an dafür qualifizierte Personen übertragbar, soll heißen wer nicht teilnehmen kann und für sich einen Ersatzteilnehmer findet, kann das bis zum 22.04.2017 tun. Sollte der Lauf wegen sehr schlechten Wetterverhältnissen o.ä. Gründen terminlich verschoben werden müssen, besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kosten, aber natürlich ein Anspruch auf einen Startplatz am späteren Termin. Sollte der Lauf jedoch komplett ausfallen, werden die Kosten zurückerstattet.

Laufgruppen sind möglich und auch gewünscht!

Da nicht jeder ein GPS-Gerät hat und es schöner und auch viel sicherer ist gemeinsam zu laufen, sind Laufgruppen empfehlenswert und auch gewünscht. Außerdem kann, wer will, in der sehr langsamen Gruppe mit Thomas laufen!

Laufzeit

Zielschluss in maximal 54 Stunden.

Leistungen

• Organisation des Events über das Internet und facebook
• Infos und Tipps im Vorfeld
• Urkunde per E-Mail
• Ergebnisliste
• Jeder Finisher erhält nach dem Lauf einen Bierkrug mit Finisherlogo im Wert von ca. 20 Euro per Post zugesendet.

Nicht enthaltene Leistungen:

• Shuttle zwischen Start und Ziel
• Zeitnahme bitte selbst vornehmen! Kontrolle der Zeiten über GPS-Daten möglich!
• Verpflegung unterwegs - jeder muss für seine Verpflegung unterwegs selbst sorgen!

Literatur

Im Buch über den Bundesorientierungslauf 2016 kannst Du gut nachlesen, was Dich evt. so alles erwartet. Außerdem führt es interessante Tipps zu solchen Läufen auf:

Mein Deutschlandlauf durch ein bekanntes, unbekanntes Land: 1200 km zu Fuß vom tiefsten zum höchsten Punkt Deutschlands - ebook und Taschenbuch von Thomas Schmidtkonz Thomas Schmidtkonz erzählt von seinem gut 1200 km langen und weitgehend autarken Lauf mit allen Pausen in 34 Tagen und knapp 11 Stunden von der tiefsten Stelle Deutschlands in Neuendorf-Sachsenbande bis zum höchsten Punkt Deutschlands, dem Gipfel der Zugspitze. Er startete um Mitternacht am Bahnhof Itzehoe. In einer gewittrigen Nacht lief er zum tiefsten Punkt Deutschlands. Von da aus ging es auf teilweise abenteuerlichen Pfaden weiter über Brocken, Wasserkuppe, Kreuzberg in der Rhön, Hesselberg, Garmisch-Partenkirchen bis zum Gipfel der Zugspitze hoch. Um schneller voranzukommen, biwakierte er oft nachts im Wald oder in Schutzhütten. Unterwegs erlebte er nicht nur viele Abenteuer und Überraschungen, sondern lernte auch interessante Landschaften und Menschen kennen. Erstaunlich war für ihn, welch ein abwechslungsreiches, oft auch unbekanntes Land Deutschland ist und wieviel Wildnis es noch zu bieten hat. An vielen Orten kam er mit interessanten historischen Hintergründen, Sagen und Legenden in Berührung. Das Buch schließt mit Tipps und Tricks und einer Ausrüstungsempfehlung für Läufer und Wanderer, die so was auch mal wagen wollen. Mehr darüber - Hier gibt es kostenlos den passenden ebook-Reader dazu  - Taschenbuch dazu

Im Buch über die zurückliegenden 2. - 5. Orientierungsläufen kannst Du gut nachlesen, was Dich evt. so alles erwartet. Außerdem führt es interessante Tipps zu solchen Läufen auf:

Im Buch vom 1. Orientierungslauf kannst Du ebenfalls nachlesen, was Dich evt. so alles erwartet. Außerdem führt es interessante Tipps zu solchen Läufen auf:

Messpunkte

• Start Bahnhof Nennig

• Tiefster Punkt des Saarlands an der Mosel zur Grenze nach Rheinland Pfalz nahe Schloss Thorn (139 m NN)

• Aussichtsturm auf Saarschleife bei Mettlach

• Schimmelkopf (694,8 m NN) 2. höchster Berg des Saarlands

• Dollberg (695,4 m NN) höchster Berg des Saarlands

• Ziel Bahnhof Türkismühle

Nach dem Lauf

Evt. Treffen nach Vereinbarung

Qualifikation

Du musst Ultralauferfahrung haben und Dich sehr gut orientieren können! Außerdem musst Du lange Strecken ohne Hilfe von außen laufen können!
Personen, die sich einladen lassen möchten, müssen Ultralauferfahrung nachweisen.
Wer sich nicht so gut orientieren kann, muss sich einem Team anschließen, wo mindest einer mit GPS navigieren kann.

Regeln (Änderungen der Regeln durch den Veranstalter vorbehalten!)

• Jeder läuft für sich auf eigene Gefahr und in Eigenverantwortung!

• Kein Begleitfahrzeug - jeder läuft ohne organisierte Unterstützung, also ohne Begleitmannschaft von außen.

• Natürlich darf man in Gaststätten einkehren bzw. Essen und Getränke in Läden, Tankstellen usw. kaufen

• Man darf auch Privatpersonen z.B. um Wasser u.ä. bitten

• Man darf auch unterwegs mal in einer Pension, Hotel o.ä. pennen. Diese Zeit zählt natürlich mit. Wer stattdessen biwakiert erlebt mehr Abenteuer und verliert auch weniger Zeit!

• In Notfällen wie,  wenn z.B. ein wichtiger Ausrüstungsgegenstand beschädigt wurde, darf ein Helfer für Ersatz sorgen!

• Jeder Einzelläufer bzw. jede Laufgruppe muss ihren Track möglichst komplett aufzeichnen (Ersatzbatterien mitnehmen und Tracks zwischendurch zwischenspeichern) und am Schluss uns zur Veröffentlichung zur Verfügung stellen (am besten im GPX-Format)

• Evt. Müll muss ordnungsgemäß also z.B. in dafür vorgesehene öffentliche Mülleimer o.ä. entsorgt werden

• Es gilt: Öffentliche, asphaltierte Verkehrsstraßen (Bundesstraßen, Landesstraßen und Kreisstraßen) außerhalb geschlossener Ortschaften sind zu meiden. Auch das Laufen am Straßenrand solcher Straßen ist ebenfalls zu vermeiden bzw. auf Radwegen direkt neben solcher Straßen ist ebenfalls zu vermeiden. Ausnahme es geht wirklich nicht anders bzw. es sind jeweils nicht mehr als 2000 Meter Strecke. Brücken und Unterführungen um z.B. Flüsse und Autobahnen zu queren sind natürlich ebenfalls ok! Nach einer Straßenpassage muss man erst ein längeres Stück Wege oder Cross laufen, bevor man wieder ein Stück am Straßenrand läuft. Es soll vermieden werden, dass dieser Lauf zu einem Straßenlauf verkommt!
  In der Nacht zwischen 21:00 und 7:00 morgens freie Streckenwahl! Wir empfehlen in der Nacht Fahrwege und Nebenstraßen. Bitte nachts nach Möglichkeit kein Cross im Wald o.ä. damit das Wild usw. seine Ruhe hat und das auch zu Eurer eigenen Sicherheit. Wer sich im Wald verirrt, manchmal enden ja Wege einfach mitten im Wald, darf Cross laufen, sollte aber Wege so schnell wie möglich wieder ansteuern.

• Zeitnahme übernimmt jeder für sich. Am Start Uhrzeit notieren und dann im Ziel wird die Uhrzeit bzw. Zeit der Stoppuhr notiert und uns zur Veröffentlichung zur Verfügung gestellt. :-) Bitte dabei ehrlich sein! Wer hier mogelt, betrügt sich nur selbst!
  Die Zeiten sind außerdem über den GPS-Track nachvollziehbar, den jeder Teilnehmer bzw. jede Laufgruppe aufzeichnen muss!

• Um Hin- und Rücktransport muss sich jeder selbst kümmern

• Komplette Strecke zwischen Start und Ziel muss gelaufen oder gegangen werden.

• Jeder muss seine Ausrüstung selbst tragen!

• Das Nutzen von Fähren zum Überqueren von breiten und brückenlosen Flüssen ist erlaubt!

• Die StVO ist genau zu beachten!

• In evt. Naturschutzgebieten auf den Wegen bleiben und evt. Zutrittsverbote in solchen Regionen streng beachten! Wir wollen mit der Natur und nicht gegen sie laufen!

• Keinen Schaden auf landschaftlichen Äckern oder Wiesen verursachen, also z.B. keine hochstehenden Wiesen oder Getreidefelder durchqueren!

• Jeder kommt in die Wertung. Wer nicht bis ins Ziel kommt, bei dem zählt wie nahe er dem Ziel gekommen ist. Relevant ist da die Länge der Luftlinie Ausstiegspunkt bis zum höchsten Punkt. Je kürzer diese ist, desto besser.

• Schlafpausen u.a. Pausen werden natürlich auch als Laufzeit mitgezählt

• Jede Laufgruppe benennt einen Navigator, der quasi als Kapitän die Richtung vorgibt! Optional kann ein Co-Navigator benannt werden, der einspringt wenn der Navigator wo nicht zurecht kommt bzw. ausfällt!

Routenvorschlag

Folgt noch!

Karten dazu unter www.wanderreitkarte.de

Shuttle

Es wird kein Shuttle angeboten. Bitte selbst organisieren!
Start und Ziel sind mit der Bahn erreichbar. Also am besten öffentliche Verkehrsmittel nutzen.

Start

Siehe hier

Startnummer

Keine.

Strecke

Karte mit Linien und Messpunkten

Jeder sucht sich seine Strecke zwischen Start, Messpunkten und Ziel selbst!
Öffentliche, asphaltierte Verkehrsstraßen (Bundesstraßen, Landesstraßen und Kreisstraßen) außerhalb geschlossener Ortschaften sind zu meiden. Auch das Laufen am Straßenrand solcher Straßen ist ebenfalls zu vermeiden. Ausnahme es geht wirklich nicht anders bzw. es sind jeweils nicht mehr als 2 km Strecke. Brücken und Unterführungen um z.B. Flüsse und Autobahnen zu queren sind natürlich ebenfalls ok!
In der Nacht von 21:00 - 7:00 freie Streckenwahl!
Weitere siehe unter Regeln und Karte

Anzusteuernde Punkte mit Zeitnahmen

Genaue GPS-Daten dazu folgen noch!

Ungefährer Streckenvorschlag:

Folgt noch!

Telefon

Vor und während des Laufs ist Thomas unter 0172-8933131 erreichbar! Er ist aber selbst auf der Strecke, kann Euch also nicht mit dem Auto abholen o.ä. für Euch tun! Gaby ist für Notfälle unter 0173-368 9846 erreichbar.

Teilnehmer

Aktuell 13 - 3  = 10 Teilnehmer

Noch freie Startplätze: Bereits Anmeldeschluss!

Maximal 20 Teilnehmer!

Tipps

• Genug trinken und sich gerade bei Hitze unterwegs am besten mit Wasser kühlen.

• Salziges essen bzw. Salztabletten.

• Jede Möglichkeit unterwegs nutzen, um Wasservorräte zu ergänzen. Möglichkeiten: Brunnen, Quellen, Tankstellen, Gaststätten, Läden, öffentliche Toiletten, Friedhöfe (dort gibt es oft trinkbares Wasser zum Gießen) und auch Privatleute werden eine Bitte nach Leitungswasser in der Regel nicht ablehnen.
  Bei vielen Quellen  steht übrigens oft ein Schildchen mit "Kein Trinkwasser", aber häufig ist es dennoch trinkbar. ;-) Manchmal halt nur einmal!

• Langsames Lauftempo!

• Kräfte sehr gut einteilen!

• GPS-Tracks unterwegs öfters mal zwischenspeichern!

• Ladekabel für Handy / Smartphone und Ersatzakkus mitnehmen. Dann kann man z.B. notfalls in einer Kneipe telefonieren / aufladen, wenn Akku leer ist

• Livetracker nutzen. Dies auch zu Eurer Sicherheit! Wir empfehlen endomondo.

Tracks der Teilnehmer

Hier die aufgezeichneten Tracks der Teilnehmer:

Link zur Karte

Transport

Jeder kümmert sich um seinen Transport selbst. Wir werden aber versuchen Fahrgemeinschaften zu bilden! Start und Ziel sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln also der Bahn erreichbar.

Übernachtungsmöglichkeiten im Ziel

Noch keine Information

Übersichtskarte

Achtung: Diese Karte zeigt natürlich nur die Ideallinie und nicht die eigentliche Laufstrecke, die sich ja jeder bei diesem Lauf selbst suchen muss!

Karte mit google maps öffnen

Urkunde

Prämiert werden neben der schnellsten Zeit von einer Jury auch die schönste (Bilderalbum), trailigste Strecke und anspruchsvollste Strecke (möglichst viele Höhenmeter).
Außerdem erhält jeder Teilnehmer eine Urkunde.

Siegerkategorien:

• Schnellste Zeit (Nachweis u.a. über Zeitpunkt im GPS-Track möglich) zwischen tiefsten und höchsten Punkt - bitte Zeiten selbst stoppen!

• Die meisten Höhenmeter (Auswertung anhand der Tracks mit google earth)

Zeiten

Siehe hier

Zeitnahmen und Wertungen

Jeder nimmt seine Zeit selbst!

Messpunkte

• Start Bahnhof Nennig

• Tiefster Punkt des Saarlands an der Mosel zur Grenze nach Rheinland Pfalz nahe Schloss Thorn (139 m NN)

• Aussichtsturm auf Saarschleife bei Mettlach

• Schimmelkopf (694,8 m NN) 2. höchster Berg des Saarlands

• Dollberg (695,4 m NN) höchster Berg des Saarlands

• Ziel Bahnhof Türkismühle

Nachweis der Leistung und Zeiten außerdem via GPS-Track bzw. auch Livetracking!

Karte mit Linien und Messpunkten

Ziel

Das Ziel ist der Bahnhof Türkismühle.

Achtung: Das Ziel ist nicht besetzt.

Bilder zur Strecke

Saarschleife bei Mettlach
(Bildquelle / Fotograf Wolfgang Staudt)

An der Mosel mit Blick auf Remich in Luxemburg

Michael an der Saarschleife bei Mettlach

Didi an der Saarschleife bei Mettlach

Saar Hundsrücksteig bei Nacht

Blick auf Vogelfelsen und Saar

Didi auf dem zweithöchsten Berg des Saarlands

Stausee Nonnweiler

Keltenwall

Sonnenuntergang

Michael auf dem höchsten Berg des Saarlands

Michael in Türkismühle am Ziel

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