Bierkeller-Kellerbier-Orientierungslauf am 12.07.2014

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Bierkeller-Kellerbier-Orientierungslauf am 12.07.2014 - Achtung wegen geringer Teilnehmerzahl gemeinsamer Gruppenlauf im langsamen Tempo (8:00 Min/km) und Start erst um 12:00!

Wichtiger Hinweis: Dieser Lauf ist ein privater Einladungslauf. Persönlichen Einladungen haben wir bereits an jene Läufer versendet, wo wir meinen, dass sie in diesen Lauf mit reinpassen. Wenn Du noch nicht eingeladen bist, aber Du meinst, dass wir uns bei diesem Lauf kennenlernen sollten, dann schreib uns eine Mail und sag uns, warum wir Dich einladen sollen. Die Mailadresse findest Du im Bereich Anmeldung.
Die Teilnahme erfolgt für jeden Teilnehmer auf eigene Gefahr und auch in seiner Eigenverantwortung!

Ein privater und kostenloser Einladungslauf! Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und Gefahr!

Start: Parkplatz Kellerwald Forchheim
Ziel: Rappenkeller Forchheim
Länge: ca. 25 - 30 km

Teilnehmerliste

Einleitung

Bei diesem Lauf müssen die Teilnehmer unterwegs in beliebiger Reihenfolge die folgenden 4 Bierkeller ansteuern:
Senftenberg Keller , Löwenbräu Keller Buttenheim, Schwarzer Keller Waigelshofen und Reifenberg Keller. Die Reihenfolge und Strecke sind egal.
Prämiert werden die schnellsten Läufer und schönsten Bilder.

Achtung wegen geringer Teilnehmerzahl steuern wir gemeinsam die folgenden Keller an:
Reifenberg Keller, Schwarzer Keller Waigelshofen und Rappenkeller Forchheim.

Alle Infos von A-Z

Anmeldung

Ja, ich möchte mich einladen lassen!

Zur Anmeldung brauchen wir folgende Daten:

Vorname, Name, E-Mail-Adresse, Verein oder Ort, Handynummer unter der Du unterwegs erreichbar bist. Ohne komplette Daten ist keine Teilnahme möglich!

Anmeldeschluss: MI 09.07.2014 18:00. Keine Nachmeldung möglich!

Ausrüstung - Pflichtausrüstung

Handy mit vollem Akku, um notfalls Hilfe rufen zu können
Ausreichend Bargeld und optional Scheckkarte (z.B. für Verpflegung unterwegs)
GPS-Gerät mit Ersatzbatterien (pro Laufgruppe bzw. Einzelläufer)
Rettungsdecke
1. Hilfeset (Tape, Binde, Verbandszeug)
Langärmelige Jacke
Trinkbehälter, wo mind. 1,0 Liter Wasser reinpassen.
Laufrucksack

Ausrüstungsempfehlung

Laufschuhe mit ausreichend Profil
Verpflegung also was zu Essen
Salziges und/oder Salztabletten
Landkarten von der Strecke um Übersicht zu bewahren, da GPS-Geräte nur einen kleinen Ausschnitt zeigen und so die Orientierung schwer ist

Ergebnislisten

Ergebnisliste nach Laufzeit:

Preisträger Kategorie meiste Höhenmeter

Preisträger Kategorie schönste Bilder

Fragen?

Hier per E-Mail fragen

Helfer

Gaby Schmidtkonz

Karten

Unter: www.wanderreitkarte.de

Kosten

Die Teilnahme ist kostenlos, weil alles für jeden größtenteils mit Eigenversorgung und in Eigenverantwortung abläuft.
Für die Organisation des Laufes, Benzinkosten und Helferessen kann was gespendet werden.
Wir empfehlen 15 Euro.

Laufgruppen sind möglich und auch gewünscht!

Da nicht jeder ein GPS-Gerät hat und es schöner ist gemeinsam zu laufen, sind Laufgruppen möglich. Außerdem kann, wer will, in der sehr langsamen Gruppe mit Thomas laufen!

Laufzeit

Ja nach Lauftempo wohl so 5 - 10 Stunden. Bitte den Lauf so einrichten, dass man bis spätestens 20:00 also nach 10 Stunden am Rappenkeller eintrifft. Notfalls lieber aussteigen.

Literatur

Im Buch vom 1. Orientierungslauf kannst Du gut nachlesen, was Dich evt. so alles erwartet. Außerdem führt es interessante Tipps zu solchen Läufen auf:

Dieses Buch erzählt von einem außergewöhnlichen Laufexperiment.
Dabei ging es darum ohne Begleitmannschaft in einer einzigen Etappe, also ohne Übernachtungen, vom tiefsten zum höchsten Punkt Oberfrankens zu laufen.
Die beiden Läufer, die sich auf die etwa 130 km lange, mit ca. 2000 Höhenmetern recht hügelige Laufstrecke, wagten, erwartete ein tolles und unvergessliches Laufabenteuer.
Gemeinsam standen sie zuerst eine schier unerträgliche Hitze mit ständiger Suche nach Wasserquellen durch. Es folgte dann eine lange gewittrige Nacht mit heftigen Regengüssen, bevor es dann beim Gipfelsturm auf Frankens höchsten Berg dem Schneeberg wieder unerträglich heiß wurde.
Außerdem gibt es am Ende des Buchs noch Tricks und Tipps für Läufer, die sich auf ein ähnliches Laufabenteuer wagen wollen.

Mehr darüber - Hier gibt es kostenlos den passenden ebook-Reader dazu

ebook Oberfränkischer Orientierungsultralauf und Abenteuerlauf - 130 km Laufabenteuer

Nach dem Lauf

Gemütliches Beisammensein im Rappenkeller

Qualifikation

Du musst Lauferfahrung haben und Dich gut orientieren können! Außerdem musst Du längere Strecken ohne Hilfe von außen laufen können!
Personen, die sich einladen lassen möchten, müssen Lauferfahrung nachweisen.

Regeln

Jeder läuft für sich auf eigene Gefahr und Eigenverantwortung!
Kein Begleitfahrzeug - jeder läuft ohne Unterstützung, also ohne Begleitmannschaft von außen.
Natürlich darf man in Gaststätten einkehren bzw. Essen und Getränke in Läden, Tankstellen usw. kaufen
Man darf auch Privatpersonen z.B. um Wasser u.ä. bitten
Jeder Einzelläufer bzw. jede Laufgruppe muss ihren Track möglichst komplett aufzeichnen (Ersatzbatterien mitnehmen und Tracks zwischendurch zwischenspeichern) und am Schluss uns zur Veröffentlichung zur Verfügung stellen (am besten im GPX-Format)
Evt. Müll muss ordnungsgemäß also z.B. in dafür vorgesehene öffentliche Mülleimer o.ä. entsorgt werden
Es gilt: Öffentliche, asphaltierte Verkehrsstraßen (Bundesstraßen, Landesstraßen und Kreisstraßen) außerhalb geschlossener Ortschaften sind zu meiden. Auch das Laufen am Straßenrand solcher Straßen ist ebenfalls zu vermeiden. Ausnahme es geht wirklich nicht anders bzw. es sind jeweils nicht mehr als 1000 Meter Strecke. Brücken und Unterführungen um z.B. Flüsse und Autobahnen zu queren sind natürlich ebenfalls ok! Nach einer Straßenpassage muss man erst ein längeres Stück Wege oder Cross laufen, bevor man wieder ein Stück am Straßenrand läuft. Es soll vermieden werden, dass dieser Lauf zu einen Straßenlauf verkommt!
Zeitnahme übernimmt jeder für sich. Am Start Uhrenvergleich und dann im Ziel wird die Uhrzeit bzw. Zeit der Stoppuhr notiert und uns zur Veröffentlichung zur Verfügung gestellt. :-) Bitte dabei ehrlich sein! Wer hier mogelt, betrügt sich nur selbst!
Um Hin- und Rücktransport muss sich jeder selbst kümmern
Komplette Strecke zwischen Start und Ziel muss gelaufen oder gegangen werden.
Die StVO ist genau zu beachten!
In evt. Naturschutzgebieten auf den Wegen bleiben und evt. Zutrittsverbote in solchen Regionen streng beachten! Wir wollen mit der Natur und nicht gegen sie laufen!
Keinen Schaden auf landschaftlichen Äckern oder Wiesen verursachen, also z.B. keine hochstehenden Wiesen oder Getreidefelder durchqueren!

Routenvorschlag

Hier das Roadbook mit Routenvorschlag als PDF-Datei (folgt noch). Die Karten dazu erhalten alle Teilnehmer per E-Mail als JPG-Dateien zum Ausdrucken.

Karten dazu unter www.wanderreitkarte.de

Start

Siehe hier

Shuttle

Es wird kein Shuttle angeboten. Bitte selbst organisieren!

Strecke

Jeder sucht sich seine Strecke zwischen Startfreigabe und Bierkeller selbst!
Öffentliche, asphaltierte Verkehrsstraßen (Bundesstraßen, Landesstraßen und Kreisstraßen) außerhalb geschlossener Ortschaften sind zu meiden. Auch das Laufen am Straßenrand solcher Straßen ist ebenfalls zu vermeiden. Ausnahme es geht wirklich nicht anders bzw. es sind jeweils nicht mehr als 1 km Strecke. Brücken und Unterführungen um z.B. Flüsse und Autobahnen zu queren sind natürlich ebenfalls ok!
Weitere siehe unter Regeln und Karte

Telefon

Vor und während des Laufs ist Thomas unter 0172-8933131 erreichbar! Er ist aber selbst auf der Strecke, kann Euch also nicht mit den Auto abholen o.ä. für Euch tun! Gaby ist unter 0173-368 9846 erreichbar.

Teilnehmer / Ergebnisse

5 Teilnehmer!

Maximal 20 Teilnehmer!

Nummer	X: Kann nicht kommen	Name	E-Mail	Verein oder Ort	Teilnahme bestätigt	Start	Handynummer
1		Thomas Schmidtkonz	thomas§sammler.com	Team Bittel	ja	12:00	0172-8933131
2		Manfred Fellner	imdat.fellner§t-online.de	Team Bittel	ja	12:00	ist bekannt
3	X	Gabi Weißbrodt	gabiweissbrodt§t-online.de	Rennsteig Verein	ja	12:00	?
4	X	Steffen Klitschka	steffenklitschka§web.de	SV Germania Judenbach	ja	12:00	?
5	wahrscheinlich nicht!	Tobias Altmann	untobias§web.de	91710 Gunzenhausen	ja	12:00	ist bekannt
6		Wolfgang Böss	wolfgang.boess§web.de	Creußen	ja	12:00	?
7	X	Marina Graetz	Praxis.Dr.Graetz§t-online.de	Forchheim	ja	12:00	ist bekannt
8		Heidi Fellner	heidi§imdat-fellner.de	Team Bittel	ja	12:00	ist bekannt
9		Annelie Hirschmann	annelie.hirschmann§nefkom.net	Team Bittel	ja	12:00	ist bekannt

Tipps

Genug trinken und sich gerade bei Hitze unterwegs am besten mit Wasser kühlen.
Salziges essen bzw. Salztabletten.
Jede Möglichkeit unterwegs nutzen, um Wasservorräte zu ergänzen. Möglichkeiten: Brunnen, Quellen, Tankstellen, Gaststätten, Läden, öffentliche Toiletten, Friedhöfe (dort gibt es oft trinkbares Wasser zum Gießen) und auch Privatleute werden eine Bitte nach Leitungswasser in der Regel nicht ablehnen.
Bei vielen Quellen steht übrigens oft ein Schildchen mit "Kein Trinkwasser", aber häufig ist es dennoch trinkbar. ;-) Manchmal halt nur einmal!
Langsames Lauftempo! Kräfte gut einteilen!
GPS-Tracks unterwegs öfters mal zwischenspeichern!
Ladekabel für Handy / Smartphone mitnehmen. Dann kann man z.B. notfalls in einer Kneipe telefonieren / aufladen, wenn Akku leer ist

Tracks der Teilnehmer

Hier die aufgezeichneten Tracks der Teilnehmer:

Transport

Jeder kümmert sich um seinen Transport selbst. Wir werden aber versuchen Fahrgemeinschaften zu bilden!

Urkunde

Prämiert werden neben der schnellsten Zeit von einer Jury auch die schönste (Bilderalbum) und anspruchsvollste Strecke (möglichst viele Höhenmeter).
Außerdem erhält jeder Teilnehmer eine Urkunde.

Siegerkategorien:

Schnellste Zeit (Nachweis u.a. über Zeitpunkt im GPS-Track möglich)
Die meisten Höhenmeter (Auswertung anhand der Tracks mit google earth)
Anzahl der ausgetrunkenen Seidla Bier (egal ob nicht alkoholisch oder alkoholisch) in den 4 Bierkellern unterwegs
Das schönste Fotoalbum (max. 20 Bilder am besten als facebook Fotoalbum) vom Lauf (Auswertung durch OK-Team)